Ayurvéda

Ájurvéda je odvozena ze slov „Ayur“ (život) a „Veda“ (vědění). Ájurvéda znamená „věda o životě“, „znalost života“, „umění žít v souladu s přírodou“ nebo „praxe dlouhověkosti“.

Ájurvéda vznikla ve védských dobách před pěti tisíci lety před naším letopočtem. Ájurvéda je považována za nejstarší indickou medicínu. Jeho zdrojem jsou starověké Védy. Slovo Veda znamená „vědění“. Jedná se o posvátná, starověká písma napsaná ve staroindickém jazyce sanskrtu.

Starověká indická medicína spojuje celá tisíciletí moudrosti a je obrovskou encyklopedií nejcennějších znalostí. Ájurvédská medicína věnuje veškerou pozornost integrovanému přístupu a okamžitě studuje duševní, duchovní a emocionální stavy, které musí být zcela v souladu s přírodou. Navíc podle ájurvédy je každý člověk považován za jedinečný, to znamená, že má svůj vlastní soubor individuálních vlastností těla.

Starověká indická medicína dnes neztratila na hodnotě a zažívá dobu oživení znalostí, zejména u západní populace. Jeho přitažlivost je do značné míry způsobena tím, že přesahuje obecný lékařský systém. Ájurvédská medicína vychází ze staré védské filozofie a pokrývá všechny oblasti lidského života: výživu, klima, hygienu, denní režim, způsob myšlení, vnímání světa, vnímání sebe sama v tomto světě, vztahy a duchovní rozvoj.

Už tehdy, v době 1500 př.n.l. indická medicína obsahovala rozsáhlé znalosti, z nichž bylo odděleně rozlišováno až osm oblastí jejího poznání. V té době však získaly zvláštní význam dvě školy — „Lékařská škola“ a „Škola chirurgů“. Díky těmto školám se indická medicína stala dostupnou pro mnoho talentovaných a nadšených lidí, kteří svou cestu spojili s medicínou a léčitelstvím. Pro většinu z nich se otevřely zcela nové možnosti rozvoje a získávání zkušeností. Byly vytvořeny nové vědecké cíle a porozumění. Ájurvéda se dále rozvíjela a šířila po celém světě.

V roce 400 n.l E. Indická medicína a její díla se začala překládat do jiných jazyků. První překlad byl vytvořen pro čínský lid. A v roce 700 n.l. E. Studenti z Číny začali přijíždět do Indie studovat na univerzitu v Nalandě. V roce 800 n.l E. Ájurvédská medicína se stala ještě populárnější a její díla byla již přeložena do arabštiny.

Později, asi o století později, se někteří ájurvédští léčitelé proslavili na Západě. Jedním z nich byl Ratsi Serapion a Avicenna. Východní medicínu a její díla oba léčitelé citovali z indického jazyka.

Východní medicína také přitáhla pozornost Paracelsa, otce západní moderní medicíny. V 16. století začal rozvíjet učení, které z velké části vycházelo z ustanovení ajurvédy.

Východní medicína začala přitahovat lidi z celého světa. Indie byla otevřená všem, kteří chtěli získat znalosti o ájurvédě a naučit se jejímu umění. Kvalita života a zdraví vzkvétaly. Za tu dobu východní medicínu studovalo mnoho národů, které si získané znalosti později odnesly do svých zemí.

Indická medicína byla vyvíjena po mnoho staletí svatými věštci (Rishis). Východní medicína je systém znalostí shromážděných pozorováním, experimentováním, diskusí a meditací. Po mnoho tisíciletí se posvátné znalosti předávaly ústně z učitele na žáka. Ale až kolem 5.-6. století před naším letopočtem. E. Objevily se podrobné ajurvédské texty v sanskrtu. Ájurvéda se rozvíjela a vzkvétala především v Indii a jihovýchodní Asii.

Zlatý věk ájurvédy nastal v době rozkvětu buddhismu (to bylo 327 př. n. l. — 750 n. l.). Indiáni v tomto období nashromáždili poměrně dost poznatků o stavbě lidského těla: 24 nervů, 40 hlavních cév a 700 jejich větví (a to je nejdůležitější znalost pro práci s krví, vzduchem a hlenem), 300 kostí, 500 svalů, 900 vazů a 90 šlach, které se dělí na ploché, kulaté a dlouhé, 107 kloubů, 9 smyslových orgánů a 3 látky — Váta, Pitta, Kapha.

Považovat ájurvédu výhradně za medicínu samozřejmě znamená výrazně omezit její původní cíle.

Dva hlavní mistři ájurvédy, jejichž díla se v praxi používají dodnes, jsou Charaka a Sushruta. Jejich díla se nazývají „Charaka Samhita“ a „Sushruta Samhita“. Spolu s intenzivním studiem botaniky a biologie tito mistři plynule ovládali jógu, která je nedílnou součástí ájurvédské léčebné praxe.

Ájurvéda dokázala odhalit známky 150 nemocí, objevit 760 léčivých rostlin, ale i mnoho produktů živočišného původu, pravidla pro vzájemné kombinování těchto produktů a jejich vliv na lidský organismus.

Důvody ájurvédy, základní pojmy

Ájurvéda je vždy zaměřena na hledání rovnováhy a harmonie mezi člověkem a světem, ve kterém žije.

  • Hlavní cíle Ájurvédy:
  • Prevence pro zdravé tělo.
  • Obnova organismu, který ztratil rovnováhu.

Principy ájurvédy:

  • Starověké tradice spojené s moderní naturopatií a medicínou.
  • Léčba je důležitá, ale prevence je důležitější než samotná léčba.
  • Cílem ájurvédy v tomto přístupu je dosáhnout zdraví nastolením rovnováhy a harmonie (rovnováha dóš), a ne bojem s nemocemi. Důležitější roli v něm proto hraje prevence než terapie.
  • Holistický přístup: integrita člověka je brána v úvahu jako jednotný systém, včetně způsobu myšlení, psychiky, těla a vztahu k okolí.
  • Tělo každého člověka je jedinečné. Co je pro jednoho lékem, může se pro druhého stát jedem.
  • Ke každému je nutný individuální přístup. Určitá sada přípravků může například pomoci člověku být zdravý a aktivní, nebo naopak nemoc zhoršit.

Zdraví je stav fyzické, sociální, duševní a duchovní pohody, a nejen nepřítomnost nemoci nebo vývojových vad.

4 úrovně zdraví:

Arogya je základní úrovní somatického zdraví „absence fyzického utrpení“.

Sukham — sociální zdraví.

Swastha – duševní a emoční pohoda, soběstačnost.

Ananda — duchovní blaho.

Ájurvéda doporučuje aktivně pracovat se stresem, ke kterému nejčastěji dochází kvůli špatné volbě životního stylu.

V ájurvédě je stres (nebo „sahas“) hlavní příčinou řady nemocí. Dlouhodobý stres vede ke ztrátě imunity organismu, což ovlivňuje jeho náchylnost k nemocem.

Podle ájurvédy je stres úzce spjat se „třemi dóšami“ – třemi