КАК ИСПРАВИТЬ БЛОКИ В ТЕЛАХ
• Физическое тело — связь Землей (соответствует Муладхаре)
Проблемы могут возникать из-за пренебрежетельного отношения к своему телу и к природе.Возникают страхи, фобии, проблемы со скелетом, хрящами, даже переломы костей.
Как исправить: — начать следить за физическим здоровьем, — правильно питаться, — быть чаще на воздухе, на солнце, не мусорить на улице, — хорошо относиться к животным.
• Эфирное тело — жизненная энергия (соответствует Свадхистане)
Проблемы возникают из-за чрезмерно завышенного чувства собственной важности, гордыни, из-за обид, злопамяти, жажды мести. Возникает лень, апатия, снижение сил и выносливости, подавленность, проблемы с моче-половой системой.
Как исправить: — осознать свои эмоции, не бежать от них, проработать их, — простить обидчиков, вспомнить прошлое и отпустить всё, что держит — осознать своя Я, спрашивать периодически себя «кто я, кто я, кто я, кто я».
• Астральное тело — эмоции, эго (соответствует Манипуре)
Проблемы возникают из-за жадности, алчности, разрушения чего-либо, чрезмерной страсти, зависимостей, вредных привычек. Возникает ожирение в области живота, неконтролируемость эмоций, жизнь прошлым и будущим, проблемы с органами пищеварения.
Как исправить: — начать созидать, — рисовать, петь, танцевать, — заниматься легкой физической нагрузкой, — дыхательными упражнениями, медитацией, йогой.
• Ментальное тело — чувства, Любовь (соответствует Анахате)
Проблемы здесь возникают, если есть проблемы в предыдущем теле. Желание любить и присваивать себе людей, вещи, события. Ненависть, привязанность к одному, тоска, бегство от общества и новых отношений. Возникает душевная боль, постоянно напоминающая о себе, проблемы с сердцем и легкими.
Как исправить: — осознать свои чувства к тем или иным людям, к тем или иным ситуациям — посмотреть на всё со стороны, понять причину возникновения — отпустить.
• Каузальное тело — мысли, отношение к реальности (соответствует Вишудхе)
Проблемы здесь возникают из-за шаблонов, стереотипов и нежелания или страха проявлять свою суть, свои мысли. Возникает отрицание происходящего, случившегося. Возникают проблемы с шеей и/или горлом, голосом, языком.
Как исправить: — перестать сдерживаться, если хочется что-то сказать, с кем-то поделиться, если хочется плакать, смеяться, танцевать. — осознать свои шаблоны социума, почему они возникли, кто так сказал, является ли это правдой. — отпустить или найти опровержение.
• Буддхическое тело — связь с тонким миром, интуиция (соответствует Аджне)
Проблемы здесь почти не возникают. Интуиция либо развита, либо нет. Если развита и есть отрицание этой интуиции, т.е человек слыша интуицию, все равно идет на поводу у общественного мнения, стереотипов, привычек, шаблонов, то возникают проблемы в этом теле. Нарушается связь с тонким миром, возникают головные боли, особенно в лобно-височной области.
Как исправить: — нарушать и ломать свои шаблоны, — слышать и слушать своё «шестое чувство».
• Кармическое тело — судьба, причинно-следственные связи (соответствует Сахасраре)
Проблемы здесь тоже фактически не возникают. У всего есть причина, у всего есть следствия. Если это отрицать, то будут возникать в жизни знаки, напоминающие об этом. Особо одаренным будут на пути подкладываться одни и те же грабли, пока человек не осознает связь своих действий с теми последствиями, которые потом возникают.
Как исправить: — ничего исправлять не нужно. Надо просто жить, испытывать различные аспекты этой жизни на себе, с удовольствием проживать возникающие состояния, эмоции, чувства, мысли. — осознавать связь между действиями и последствиями. — получать жизненный опыт с удовольствием.
