JÓGOVÁ TERAPIE PRO OBLAST KYČLE

Druhý nejhlubší sval ve středu těla — Quadratus Lumburum — spojuje páteř, hrudník a pánevní kosti. Pravý sval (pokud jste pravák) je často napnutější než levý, což má za následek posunutí pánve
Uvolněním a zapojením každé strany postupně zploštíme pánev a zmírníme bolesti nebo nepohodlí v oblasti boků, dolní části zad a celého trupu.

Trenér jógy: Оlga Bubnovа
Моb: +420 775 700 329 
Facebook; Instagram; YouTube

Запись опубликована в рубрике JOGA. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

1 × 5 =