Это очень мощная медитация для балансировки всех трех дош. Выполните эту медитацию и вы растворите весь свой негатив в волшебной воде водопада, очистите свою душу и сознание, обретете легкость, бодрость и уверенность.
Раннее летнее утро. Вы просыпаетесь в своем уютном домике на берегу океана от щебета птиц. Слышите? Их нежные голоса постепенно выводят вас из сна. Вы открываете глаза и сладко потягиваетесь… Хорошо-то как!!! На душе радостно и беззаботно. Вы легко вскакиваете с кровати и подходите к окну. Солнышко нежно греет вас своими первыми лучами.
Вы спускаетесь по лестнице вниз и выходите из дома. Необъятный океан притягивает ваш взор. Но вы обходите дом и стремитесь в лес. Наступая на влажную от росы траву, вдыхая ароматы природы, вы стремитесь в сторону водопада.
Вы медленно приближаетесь к нему. Он завораживает! Брызги, отражаясь на солнце, превращаются в капельки драгоценных камней. Вы смотрите на водопад и растворяетесь в этих чистых водах.
Этот водопад олицетворяет молодость, свежесть, бодрость, энергию, здоровье и красоту
Вы снимаете одежду и становитесь под струи водопада. Все тяготы, обиды, переживания и сомнения смывает чистая вода.
Радость и счастье, свежесть и бодрость обрушиваются на вас вместе с капельками холодной и кристально чистой воды водопада.
Уходит раздражение и тревоги, вода смывает все поверхностное и не настоящее.
Вы чувствуете бодрость и легкость во всем теле! Вам хочется обнять весь мир! Вам хочется петь и танцевать!
Вы наслаждаетесь этим состоянием.
И вот вода проходит насквозь и уносит все ваши болезни, обиды, потери, разочарования и поражения.
Вы видите под ногами у вас черная слизь — это весь негатив, скопившийся в вашем теле покидает его навсегда, растворяясь в волшебной воде водопада.
А вы с каждой секундой обретаете легкость, свежесть, бодрость и уверенность, а также красоту, силу и спокойствие!
Выходите из водопада и мысленно посмотрите на себя со стороны. Какое красивое и совершенное тело! Какая гладкая и нежная кожа! Осанка Королевы! И гармония в душе.Совершенство и красота!
Вы могущественны! Вы прекрасны! Вы полны уверенности! С возрождением вас!
Медитация озвучена волшебным голосом
преподавателя йоги Софии Осиповой.
Всем замечательного дня и комфортной лёгкой медитации!!❤️💋
