Архив рубрики: RU:
Помоги себе в жару и зной
Поступил вопрос, как помочь организму в жаркий сезон. Причем, в вопросе речь шла не только о повседневных действиях, но и неотложной помощи. Начну с неотложки. Неотложных мер в современной Аюрведе немного. Если у человека тепловой или солнечный удар, то его … Читать далее
Рубрика: АЮРВЕДА Оставить комментарий
О выборе профессии
Я уверена, что каждый из нас время от времени чувствует себя недооцененным, невостребованным или, хуже того, что занимается не своим делом. Многие из нас в юности мечтали стать художниками, летчиками, писателями или исследователями океана! А стали бухгалтерами, технологами, учителями или … Читать далее
Рубрика: АСТРОЛОГИЯ Оставить комментарий
Молоко: кому можно, кому нельзя? Спортивное питание.
Возникла потребность продолжить тему о молоке. После предыдущей статьи пришло возражение, что молоко является полезной пищей, личный опыт вред молока не подтверждает, суставы не болят и т. д. Этот момент стоит прояснить, потому что, действительно, у молока есть несомненная польза, но нужно понимать, … Читать далее
Рубрика: АЮРВЕДА Оставить комментарий
Правильное приготовление молока
В последней статье говорилось о свойствах молока и там же было сказано, что молоко необходимо приготовить правильно, чтобы оно было полезно. Тогда мы с Вами обговорили, сославшись на Роберта Свободу, что правильно приготовленное молоко — это молоко со специями. И это в … Читать далее
Рубрика: АЮРВЕДА Оставить комментарий
Молоко и атака на него
В мою почту пришло такое письмо: Добрый день!Купила интересную и вроде бы хорошо аргументированную книгу «Китайские исследования» и неожиданно натолкнулась на активную атаку автора на молоко и казеин, как его неотъемлемую часть.Получается, что автор книги, акцентируя внимание читателя на полностью … Читать далее
Рубрика: АЮРВЕДА Оставить комментарий
Как рассчитать норму животного белка?
Сегодняшняя статья является логическим завершением предыдущей. В ней обсуждалось питание веганов с акцентом на распространенные страхи, стереотипы и слухи. И там же было сказано, что животный белок, несмотря на свою полноценность, токсичный. Что здесь имелось с виду? Само слово «токсичный» … Читать далее
Рубрика: АЮРВЕДА Оставить комментарий
Тонизирующая терапия как средство от хронической усталости
Вопрос сегодня будет один, но очень интересный и важный для многих. Письмо: Здравствуйте, у меня слабость, снижена работоспособность, хотя анализы крови и мочи в норме. Ставят хроническую усталость. Что делать? Ответ: Усталость и слабость связаны с Вата-дошей, отвечающей за все … Читать далее
Рубрика: АЮРВЕДА Оставить комментарий
Кичади
Кичади – лущеный маш с рисом. Применяется для питания больных и ослабленных людей. Подходит практически всем аюрведическим типам. Рецепт приведен по книге Р.Свободы «Пракрити». Для приготовления блюда взять: 2 чашки индийского риса басмати; 1 чашку лущеного маша (в индийских магазинах он … Читать далее
Рубрика: РЕЦЕПТЫ Оставить комментарий
ДНЕВНИКОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
Есть очень эффективная и в то же время крайне простая методика избавления от подавлений. Это дневник. Суть её в том, что любая мысль стремиться реализоваться в материальном мире. Если мысль записать, то тем самым она как бы реалезуется. В дальнейшем … Читать далее
Рубрика: ПСИХОЛОГИЯ Оставить комментарий
КАКОЕ БЫВАЕТ ВЕГЕТАРИАНСТВО
Вегетарианство бывает молочным, я бы его назвала частичным, и полным. Приверженцы молочного вегетарианства потребляют молоко и молочные продукты. Некоторых из них также позволяют себе яйца и рыбу. Современная диетология такое вегетарианство считает вполне здоровым способом питания. Однако, если вегетарианское питание … Читать далее
Рубрика: АЮРВЕДА Оставить комментарий
