Архив рубрики: АЮРВЕДА

 Сегодняшняя статья является логическим завершением предыдущей. В ней обсуждалось питание веганов с акцентом на распространенные страхи, стереотипы и слухи. И там же было сказано, что животный белок, несмотря на свою полноценность, токсичный. Что здесь имелось с виду? Само слово «токсичный» … Читать далее →

Вопрос сегодня будет один, но очень интересный и важный для многих. Письмо: Здравствуйте, у меня слабость, снижена работоспособность, хотя анализы крови и мочи в норме. Ставят хроническую усталость. Что делать? Ответ: Усталость и слабость связаны с Вата-дошей, отвечающей за все … Читать далее →

Вегетарианство бывает молочным, я бы его назвала частичным, и полным. Приверженцы молочного вегетарианства потребляют молоко и молочные продукты. Некоторых из них также позволяют себе яйца и рыбу. Современная диетология такое вегетарианство считает вполне здоровым способом питания. Однако, если вегетарианское питание … Читать далее →

Tакое сообщение от одной из клиенток: «Добрый день! Все забываю рассказать вам про применение ваших советов. Болели суставы, дождалась таких болей, которые не дают спать. Исключила молочное полностью. Через три дня и вот уже полгода суставы вообще не напоминают о … Читать далее →

Эта статья посвящена достаточно важному предмету в Аюрведе, а именно маслу Ги (иногда пишут и произносят «Гхи»). Масло Ги (Гхи) — это высокоочищенное коровье топленое масло. Оно является одной из важнейших аюрведических субстанций. Поэтому, прежде чем продолжать изучение аюрведических трав … Читать далее →

Панчакарма переводится с санскрита как пять действий. Это методика полного очищения. Проводится она, как правило, в стационарных условиях аюрведической клиники. Однако некоторые процедуры Панчакармы можно безопасно провести дома. Зачем нужно промасливание? Представьте себе сухую ветку. Если ее согнуть, то она … Читать далее →

 Само слово «Аюрведа» переводится с санскрита как «наука о жизни». Более расширенное определение говорит об Аюрведе, как о науке о факторах, препятствующих долголетию и факторах, способствующих долголетию. Аюрведа является частью самого древнего из записанных на Земле Ведического Знания. Возраст Ведических … Читать далее →

Ама — это недопереваренная пища. Аюрведический источник определяет ее как вязкую, слизистую, дурнопахнущую и ядовитую жидкость, конкретные свойства которой зависят от вида употребляемой пищи и места, где Ама образуется. В любой пище есть непервариваемая составляющая. Когда Агни (это огонь пищеварения) … Читать далее →

Вата, Питта и Капха — три доши, которые либо разрушают тело, когда находятся в состоянии дисбаланса, либо поддерживают его, когда находятся в состоянии баланса. Это определение, которое дает древний текст Аштанга Хридайам Самхита.  Здесь важно понимать, что такое баланс и … Читать далее →

Самое главное в Аюрведе — это учение о дошах. Среди современных последователей Аюрведы встречаются разные определения понятия «доша». Довелось слышать, что доша — это закон, по которому функционирует организм. Или что доша — это некий принцип. Но наиболее логичной представляется … Читать далее →